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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Gabon : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Gabon : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Gabon : 00H00
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Palaos : 09H00
Gabon : 01H00
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Palaos : 10H00
Gabon : 02H00
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Palaos : 11H00
Gabon : 03H00
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Palaos : 12H00
Gabon : 04H00
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Palaos : 13H00
Gabon : 05H00
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Palaos : 14H00
Gabon : 06H00
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Palaos : 15H00
Gabon : 07H00
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Palaos : 16H00
Gabon : 08H00
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Palaos : 17H00
Gabon : 09H00
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Palaos : 18H00
Gabon : 10H00
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Palaos : 19H00
Gabon : 11H00
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Palaos : 20H00
Gabon : 12H00
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Palaos : 21H00
Gabon : 13H00
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Palaos : 22H00
Gabon : 14H00
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Palaos : 23H00
Gabon : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon, Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Ouhoumoudou Nnaji