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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Burkina Faso : 00H00
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Palaos : 10H00
Burkina Faso : 01H00
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Palaos : 11H00
Burkina Faso : 02H00
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Palaos : 12H00
Burkina Faso : 03H00
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Palaos : 13H00
Burkina Faso : 04H00
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Palaos : 14H00
Burkina Faso : 05H00
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Palaos : 15H00
Burkina Faso : 06H00
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Palaos : 16H00
Burkina Faso : 07H00
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Palaos : 17H00
Burkina Faso : 08H00
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Palaos : 18H00
Burkina Faso : 09H00
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Palaos : 19H00
Burkina Faso : 10H00
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Palaos : 20H00
Burkina Faso : 11H00
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Palaos : 21H00
Burkina Faso : 12H00
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Palaos : 22H00
Burkina Faso : 13H00
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Palaos : 23H00
Burkina Faso : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso et Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Nkosiyakhe Mogase