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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Botswana : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Botswana : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Botswana : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Botswana : 00H00
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Palaos : 08H00
Botswana : 01H00
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Palaos : 09H00
Botswana : 02H00
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Palaos : 10H00
Botswana : 03H00
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Palaos : 11H00
Botswana : 04H00
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Palaos : 12H00
Botswana : 05H00
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Palaos : 13H00
Botswana : 06H00
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Palaos : 14H00
Botswana : 07H00
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Palaos : 15H00
Botswana : 08H00
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Palaos : 16H00
Botswana : 09H00
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Palaos : 17H00
Botswana : 10H00
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Palaos : 18H00
Botswana : 11H00
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Palaos : 19H00
Botswana : 12H00
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Palaos : 20H00
Botswana : 13H00
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Palaos : 21H00
Botswana : 14H00
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Palaos : 22H00
Botswana : 15H00
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Palaos : 23H00
Botswana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.
Abdelmadjid Benabderrahmane