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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Niger : 00H00
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Palaos : 09H00
Niger : 01H00
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Palaos : 10H00
Niger : 02H00
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Palaos : 11H00
Niger : 03H00
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Palaos : 12H00
Niger : 04H00
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Palaos : 13H00
Niger : 05H00
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Palaos : 14H00
Niger : 06H00
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Palaos : 15H00
Niger : 07H00
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Palaos : 16H00
Niger : 08H00
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Palaos : 17H00
Niger : 09H00
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Palaos : 18H00
Niger : 10H00
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Palaos : 19H00
Niger : 11H00
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Palaos : 20H00
Niger : 12H00
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Palaos : 21H00
Niger : 13H00
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Palaos : 22H00
Niger : 14H00
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Palaos : 23H00
Niger : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger également Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum