Décalage Horaire entre les Palaos et la Melilla (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Melilla (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Melilla (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Melilla (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Melilla (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Melilla (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Melilla (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Palaos : 09H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Palaos : 10H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Palaos : 11H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Palaos : 12H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Palaos : 13H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Palaos : 14H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Palaos : 15H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Palaos : 16H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Palaos : 17H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Palaos : 18H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Palaos : 19H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Palaos : 20H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Palaos : 21H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Palaos : 22H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Palaos : 23H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón