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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Guinée : 00H00
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Palaos : 10H00
Guinée : 01H00
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Palaos : 11H00
Guinée : 02H00
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Palaos : 12H00
Guinée : 03H00
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Palaos : 13H00
Guinée : 04H00
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Palaos : 14H00
Guinée : 05H00
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Palaos : 15H00
Guinée : 06H00
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Palaos : 16H00
Guinée : 07H00
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Palaos : 17H00
Guinée : 08H00
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Palaos : 18H00
Guinée : 09H00
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Palaos : 19H00
Guinée : 10H00
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Palaos : 20H00
Guinée : 11H00
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Palaos : 21H00
Guinée : 12H00
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Palaos : 22H00
Guinée : 13H00
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Palaos : 23H00
Guinée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Dounia Akhannouch