Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Palaos : 10H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Palaos : 11H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Palaos : 12H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Palaos : 13H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Palaos : 14H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Palaos : 15H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Palaos : 16H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Palaos : 17H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Palaos : 18H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Palaos : 19H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Palaos : 20H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Palaos : 21H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Palaos : 22H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Palaos : 23H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire sans oublier Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 16:35

Eténèsh Dessalegn