Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Palaos : 10H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Palaos : 11H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Palaos : 12H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Palaos : 13H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Palaos : 14H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Palaos : 15H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Palaos : 16H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Palaos : 17H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Palaos : 18H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Palaos : 19H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Palaos : 20H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Palaos : 21H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Palaos : 22H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Palaos : 23H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 16:35

Eténèsh Dessalegn