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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Angola : 00H00
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Palaos : 09H00
Angola : 01H00
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Palaos : 10H00
Angola : 02H00
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Palaos : 11H00
Angola : 03H00
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Palaos : 12H00
Angola : 04H00
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Palaos : 13H00
Angola : 05H00
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Palaos : 14H00
Angola : 06H00
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Palaos : 15H00
Angola : 07H00
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Palaos : 16H00
Angola : 08H00
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Palaos : 17H00
Angola : 09H00
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Palaos : 18H00
Angola : 10H00
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Palaos : 19H00
Angola : 11H00
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Palaos : 20H00
Angola : 12H00
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Palaos : 21H00
Angola : 13H00
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Palaos : 22H00
Angola : 14H00
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Palaos : 23H00
Angola : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Eténèsh Dessalegn