Décalage Horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 11H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre les Maldives et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Maldives : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Maldives : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Maldives : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Maldives : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Maldives : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Maldives : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Maldives : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Maldives : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Maldives : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Maldives : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Maldives : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Maldives : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Maldives : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Maldives : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Maldives : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Maldives : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Maldives : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Maldives : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Maldives : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Maldives : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Maldives : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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