Décalage Horaire entre les Maldives et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Maldives : 06H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Maldives : 07H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Maldives : 08H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Maldives : 09H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Maldives : 10H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Maldives : 11H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Maldives : 12H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Maldives : 13H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Maldives : 14H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Maldives : 15H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Maldives : 16H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Maldives : 17H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Maldives : 18H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Maldives : 19H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Maldives : 20H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Maldives : 21H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Maldives : 22H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Maldives : 23H00

  Madère (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Malé ?

Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva