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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre les Maldives et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Madagascar : 00H00
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Maldives : 03H00
Madagascar : 01H00
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Maldives : 04H00
Madagascar : 02H00
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Maldives : 05H00
Madagascar : 03H00
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Maldives : 06H00
Madagascar : 04H00
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Maldives : 07H00
Madagascar : 05H00
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Maldives : 08H00
Madagascar : 06H00
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Maldives : 09H00
Madagascar : 07H00
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Maldives : 10H00
Madagascar : 08H00
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Maldives : 11H00
Madagascar : 09H00
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Maldives : 12H00
Madagascar : 10H00
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Maldives : 13H00
Madagascar : 11H00
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Maldives : 14H00
Madagascar : 12H00
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Maldives : 15H00
Madagascar : 13H00
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Maldives : 16H00
Madagascar : 14H00
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Maldives : 17H00
Madagascar : 15H00
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Maldives : 18H00
Madagascar : 16H00
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Maldives : 19H00
Madagascar : 17H00
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Maldives : 20H00
Madagascar : 18H00
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Maldives : 21H00
Madagascar : 19H00
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Maldives : 22H00
Madagascar : 20H00
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Maldives : 23H00
Madagascar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune