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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Soudan du Sud : 00H00
-
Maldives : 04H00
Soudan du Sud : 01H00
-
Maldives : 05H00
Soudan du Sud : 02H00
-
Maldives : 06H00
Soudan du Sud : 03H00
-
Maldives : 07H00
Soudan du Sud : 04H00
-
Maldives : 08H00
Soudan du Sud : 05H00
-
Maldives : 09H00
Soudan du Sud : 06H00
-
Maldives : 10H00
Soudan du Sud : 07H00
-
Maldives : 11H00
Soudan du Sud : 08H00
-
Maldives : 12H00
Soudan du Sud : 09H00
-
Maldives : 13H00
Soudan du Sud : 10H00
-
Maldives : 14H00
Soudan du Sud : 11H00
-
Maldives : 15H00
Soudan du Sud : 12H00
-
Maldives : 16H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Maldives : 17H00
Soudan du Sud : 14H00
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Maldives : 18H00
Soudan du Sud : 15H00
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Maldives : 19H00
Soudan du Sud : 16H00
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Maldives : 20H00
Soudan du Sud : 17H00
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Maldives : 21H00
Soudan du Sud : 18H00
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Maldives : 22H00
Soudan du Sud : 19H00
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Maldives : 23H00
Soudan du Sud : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Jalade Bazoum