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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Soudan : 00H00
-
Maldives : 04H00
Soudan : 01H00
-
Maldives : 05H00
Soudan : 02H00
-
Maldives : 06H00
Soudan : 03H00
-
Maldives : 07H00
Soudan : 04H00
-
Maldives : 08H00
Soudan : 05H00
-
Maldives : 09H00
Soudan : 06H00
-
Maldives : 10H00
Soudan : 07H00
-
Maldives : 11H00
Soudan : 08H00
-
Maldives : 12H00
Soudan : 09H00
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Maldives : 13H00
Soudan : 10H00
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Maldives : 14H00
Soudan : 11H00
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Maldives : 15H00
Soudan : 12H00
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Maldives : 16H00
Soudan : 13H00
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Maldives : 17H00
Soudan : 14H00
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Maldives : 18H00
Soudan : 15H00
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Maldives : 19H00
Soudan : 16H00
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Maldives : 20H00
Soudan : 17H00
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Maldives : 21H00
Soudan : 18H00
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Maldives : 22H00
Soudan : 19H00
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Maldives : 23H00
Soudan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso