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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Rwanda : 00H00
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Maldives : 04H00
Rwanda : 01H00
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Maldives : 05H00
Rwanda : 02H00
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Maldives : 06H00
Rwanda : 03H00
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Maldives : 07H00
Rwanda : 04H00
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Maldives : 08H00
Rwanda : 05H00
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Maldives : 09H00
Rwanda : 06H00
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Maldives : 10H00
Rwanda : 07H00
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Maldives : 11H00
Rwanda : 08H00
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Maldives : 12H00
Rwanda : 09H00
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Maldives : 13H00
Rwanda : 10H00
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Maldives : 14H00
Rwanda : 11H00
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Maldives : 15H00
Rwanda : 12H00
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Maldives : 16H00
Rwanda : 13H00
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Maldives : 17H00
Rwanda : 14H00
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Maldives : 18H00
Rwanda : 15H00
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Maldives : 19H00
Rwanda : 16H00
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Maldives : 20H00
Rwanda : 17H00
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Maldives : 21H00
Rwanda : 18H00
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Maldives : 22H00
Rwanda : 19H00
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Maldives : 23H00
Rwanda : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Ouhoumoudou Nnaji