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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Rwanda : 00H00
-
Maldives : 04H00
Rwanda : 01H00
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Maldives : 05H00
Rwanda : 02H00
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Maldives : 06H00
Rwanda : 03H00
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Maldives : 07H00
Rwanda : 04H00
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Maldives : 08H00
Rwanda : 05H00
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Maldives : 09H00
Rwanda : 06H00
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Maldives : 10H00
Rwanda : 07H00
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Maldives : 11H00
Rwanda : 08H00
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Maldives : 12H00
Rwanda : 09H00
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Maldives : 13H00
Rwanda : 10H00
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Maldives : 14H00
Rwanda : 11H00
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Maldives : 15H00
Rwanda : 12H00
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Maldives : 16H00
Rwanda : 13H00
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Maldives : 17H00
Rwanda : 14H00
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Maldives : 18H00
Rwanda : 15H00
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Maldives : 19H00
Rwanda : 16H00
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Maldives : 20H00
Rwanda : 17H00
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Maldives : 21H00
Rwanda : 18H00
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Maldives : 22H00
Rwanda : 19H00
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Maldives : 23H00
Rwanda : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Ouhoumoudou Nnaji