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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Mali : 00H00
-
Maldives : 06H00
Mali : 01H00
-
Maldives : 07H00
Mali : 02H00
-
Maldives : 08H00
Mali : 03H00
-
Maldives : 09H00
Mali : 04H00
-
Maldives : 10H00
Mali : 05H00
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Maldives : 11H00
Mali : 06H00
-
Maldives : 12H00
Mali : 07H00
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Maldives : 13H00
Mali : 08H00
-
Maldives : 14H00
Mali : 09H00
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Maldives : 15H00
Mali : 10H00
-
Maldives : 16H00
Mali : 11H00
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Maldives : 17H00
Mali : 12H00
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Maldives : 18H00
Mali : 13H00
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Maldives : 19H00
Mali : 14H00
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Maldives : 20H00
Mali : 15H00
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Maldives : 21H00
Mali : 16H00
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Maldives : 22H00
Mali : 17H00
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Maldives : 23H00
Mali : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali mais aussi Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali ainsi que Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso