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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Libéria : 00H00
-
Maldives : 06H00
Libéria : 01H00
-
Maldives : 07H00
Libéria : 02H00
-
Maldives : 08H00
Libéria : 03H00
-
Maldives : 09H00
Libéria : 04H00
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Maldives : 10H00
Libéria : 05H00
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Maldives : 11H00
Libéria : 06H00
-
Maldives : 12H00
Libéria : 07H00
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Maldives : 13H00
Libéria : 08H00
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Maldives : 14H00
Libéria : 09H00
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Maldives : 15H00
Libéria : 10H00
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Maldives : 16H00
Libéria : 11H00
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Maldives : 17H00
Libéria : 12H00
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Maldives : 18H00
Libéria : 13H00
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Maldives : 19H00
Libéria : 14H00
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Maldives : 20H00
Libéria : 15H00
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Maldives : 21H00
Libéria : 16H00
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Maldives : 22H00
Libéria : 17H00
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Maldives : 23H00
Libéria : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria et Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Mamadou Mbaye