Décalage Horaire entre les Maldives et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 12H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Lesotho
Drapeau du Lesotho

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Lesotho : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Lesotho : 21H00 (Jour -1)

  • Maldives : 01H00

    Lesotho : 22H00 (Jour -1)

  • Maldives : 02H00

    Lesotho : 23H00 (Jour -1)

  • Maldives : 03H00

    Lesotho : 00H00

  • Maldives : 04H00

    Lesotho : 01H00

  • Maldives : 05H00

    Lesotho : 02H00

  • Maldives : 06H00

    Lesotho : 03H00

  • Maldives : 07H00

    Lesotho : 04H00

  • Maldives : 08H00

    Lesotho : 05H00

  • Maldives : 09H00

    Lesotho : 06H00

  • Maldives : 10H00

    Lesotho : 07H00

  • Maldives : 11H00

    Lesotho : 08H00

  • Maldives : 12H00

    Lesotho : 09H00

  • Maldives : 13H00

    Lesotho : 10H00

  • Maldives : 14H00

    Lesotho : 11H00

  • Maldives : 15H00

    Lesotho : 12H00

  • Maldives : 16H00

    Lesotho : 13H00

  • Maldives : 17H00

    Lesotho : 14H00

  • Maldives : 18H00

    Lesotho : 15H00

  • Maldives : 19H00

    Lesotho : 16H00

  • Maldives : 20H00

    Lesotho : 17H00

  • Maldives : 21H00

    Lesotho : 18H00

  • Maldives : 22H00

    Lesotho : 19H00

  • Maldives : 23H00

    Lesotho : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Maseru :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho et Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho, Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

Suggestions