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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Cap-Vert : 00H00
-
Maldives : 07H00
Cap-Vert : 01H00
-
Maldives : 08H00
Cap-Vert : 02H00
-
Maldives : 09H00
Cap-Vert : 03H00
-
Maldives : 10H00
Cap-Vert : 04H00
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Maldives : 11H00
Cap-Vert : 05H00
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Maldives : 12H00
Cap-Vert : 06H00
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Maldives : 13H00
Cap-Vert : 07H00
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Maldives : 14H00
Cap-Vert : 08H00
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Maldives : 15H00
Cap-Vert : 09H00
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Maldives : 16H00
Cap-Vert : 10H00
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Maldives : 17H00
Cap-Vert : 11H00
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Maldives : 18H00
Cap-Vert : 12H00
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Maldives : 19H00
Cap-Vert : 13H00
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Maldives : 20H00
Cap-Vert : 14H00
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Maldives : 21H00
Cap-Vert : 15H00
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Maldives : 22H00
Cap-Vert : 16H00
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Maldives : 23H00
Cap-Vert : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Dounia Akhannouch