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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Burundi : 00H00
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Maldives : 04H00
Burundi : 01H00
-
Maldives : 05H00
Burundi : 02H00
-
Maldives : 06H00
Burundi : 03H00
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Maldives : 07H00
Burundi : 04H00
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Maldives : 08H00
Burundi : 05H00
-
Maldives : 09H00
Burundi : 06H00
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Maldives : 10H00
Burundi : 07H00
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Maldives : 11H00
Burundi : 08H00
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Maldives : 12H00
Burundi : 09H00
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Maldives : 13H00
Burundi : 10H00
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Maldives : 14H00
Burundi : 11H00
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Maldives : 15H00
Burundi : 12H00
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Maldives : 16H00
Burundi : 13H00
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Maldives : 17H00
Burundi : 14H00
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Maldives : 18H00
Burundi : 15H00
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Maldives : 19H00
Burundi : 16H00
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Maldives : 20H00
Burundi : 17H00
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Maldives : 21H00
Burundi : 18H00
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Maldives : 22H00
Burundi : 19H00
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Maldives : 23H00
Burundi : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Aminata Wade