Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Burundi : 00H00
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Maldives : 04H00
Burundi : 01H00
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Maldives : 05H00
Burundi : 02H00
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Maldives : 06H00
Burundi : 03H00
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Maldives : 07H00
Burundi : 04H00
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Maldives : 08H00
Burundi : 05H00
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Maldives : 09H00
Burundi : 06H00
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Maldives : 10H00
Burundi : 07H00
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Maldives : 11H00
Burundi : 08H00
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Maldives : 12H00
Burundi : 09H00
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Maldives : 13H00
Burundi : 10H00
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Maldives : 14H00
Burundi : 11H00
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Maldives : 15H00
Burundi : 12H00
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Maldives : 16H00
Burundi : 13H00
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Maldives : 17H00
Burundi : 14H00
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Maldives : 18H00
Burundi : 15H00
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Maldives : 19H00
Burundi : 16H00
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Maldives : 20H00
Burundi : 17H00
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Maldives : 21H00
Burundi : 18H00
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Maldives : 22H00
Burundi : 19H00
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Maldives : 23H00
Burundi : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.