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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Somalie : 00H00
-
Maldives : 03H00
Somalie : 01H00
-
Maldives : 04H00
Somalie : 02H00
-
Maldives : 05H00
Somalie : 03H00
-
Maldives : 06H00
Somalie : 04H00
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Maldives : 07H00
Somalie : 05H00
-
Maldives : 08H00
Somalie : 06H00
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Maldives : 09H00
Somalie : 07H00
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Maldives : 10H00
Somalie : 08H00
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Maldives : 11H00
Somalie : 09H00
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Maldives : 12H00
Somalie : 10H00
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Maldives : 13H00
Somalie : 11H00
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Maldives : 14H00
Somalie : 12H00
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Maldives : 15H00
Somalie : 13H00
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Maldives : 16H00
Somalie : 14H00
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Maldives : 17H00
Somalie : 15H00
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Maldives : 18H00
Somalie : 16H00
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Maldives : 19H00
Somalie : 17H00
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Maldives : 20H00
Somalie : 18H00
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Maldives : 21H00
Somalie : 19H00
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Maldives : 22H00
Somalie : 20H00
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Maldives : 23H00
Somalie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Letta Ramaphosa