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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Réunion : 00H00
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Maldives : 02H00
Réunion : 01H00
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Maldives : 03H00
Réunion : 02H00
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Maldives : 04H00
Réunion : 03H00
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Maldives : 05H00
Réunion : 04H00
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Maldives : 06H00
Réunion : 05H00
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Maldives : 07H00
Réunion : 06H00
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Maldives : 08H00
Réunion : 07H00
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Maldives : 09H00
Réunion : 08H00
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Maldives : 10H00
Réunion : 09H00
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Maldives : 11H00
Réunion : 10H00
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Maldives : 12H00
Réunion : 11H00
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Maldives : 13H00
Réunion : 12H00
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Maldives : 14H00
Réunion : 13H00
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Maldives : 15H00
Réunion : 14H00
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Maldives : 16H00
Réunion : 15H00
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Maldives : 17H00
Réunion : 16H00
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Maldives : 18H00
Réunion : 17H00
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Maldives : 19H00
Réunion : 18H00
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Maldives : 20H00
Réunion : 19H00
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Maldives : 21H00
Réunion : 20H00
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Maldives : 22H00
Réunion : 21H00
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Maldives : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abeti Makosso