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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
République démocratique du Congo : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
République démocratique du Congo : 00H00
-
Maldives : 05H00
République démocratique du Congo : 01H00
-
Maldives : 06H00
République démocratique du Congo : 02H00
-
Maldives : 07H00
République démocratique du Congo : 03H00
-
Maldives : 08H00
République démocratique du Congo : 04H00
-
Maldives : 09H00
République démocratique du Congo : 05H00
-
Maldives : 10H00
République démocratique du Congo : 06H00
-
Maldives : 11H00
République démocratique du Congo : 07H00
-
Maldives : 12H00
République démocratique du Congo : 08H00
-
Maldives : 13H00
République démocratique du Congo : 09H00
-
Maldives : 14H00
République démocratique du Congo : 10H00
-
Maldives : 15H00
République démocratique du Congo : 11H00
-
Maldives : 16H00
République démocratique du Congo : 12H00
-
Maldives : 17H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Maldives : 18H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Maldives : 19H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Maldives : 20H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Maldives : 21H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Maldives : 22H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Maldives : 23H00
République démocratique du Congo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République démocratique du Congo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du Zenith en République démocratique du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Letta Ramaphosa