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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Mauritanie : 00H00
-
Maldives : 06H00
Mauritanie : 01H00
-
Maldives : 07H00
Mauritanie : 02H00
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Maldives : 08H00
Mauritanie : 03H00
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Maldives : 09H00
Mauritanie : 04H00
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Maldives : 10H00
Mauritanie : 05H00
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Maldives : 11H00
Mauritanie : 06H00
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Maldives : 12H00
Mauritanie : 07H00
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Maldives : 13H00
Mauritanie : 08H00
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Maldives : 14H00
Mauritanie : 09H00
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Maldives : 15H00
Mauritanie : 10H00
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Maldives : 16H00
Mauritanie : 11H00
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Maldives : 17H00
Mauritanie : 12H00
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Maldives : 18H00
Mauritanie : 13H00
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Maldives : 19H00
Mauritanie : 14H00
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Maldives : 20H00
Mauritanie : 15H00
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Maldives : 21H00
Mauritanie : 16H00
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Maldives : 22H00
Mauritanie : 17H00
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Maldives : 23H00
Mauritanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Eténèsh Dessalegn