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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Maldives : 06H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Maldives : 07H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Maldives : 08H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Maldives : 09H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Maldives : 10H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Maldives : 11H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Maldives : 12H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Maldives : 13H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Maldives : 14H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Maldives : 15H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Maldives : 16H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Maldives : 17H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Maldives : 18H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Maldives : 19H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Maldives : 20H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Maldives : 21H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Maldives : 22H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Maldives : 23H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ou bien encore Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire mais aussi Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi