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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Maldives : 04H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Maldives : 05H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Maldives : 06H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Maldives : 07H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Maldives : 08H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Maldives : 09H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Maldives : 10H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Maldives : 11H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Maldives : 12H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Maldives : 13H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Maldives : 14H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Maldives : 15H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Maldives : 16H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Maldives : 17H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Maldives : 18H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Maldives : 19H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Maldives : 20H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Maldives : 21H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Maldives : 22H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Maldives : 23H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) également Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón