Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi