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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Fatma al-Sissi