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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jamestown ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Eténèsh Dessalegn