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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aziz Lamnawar