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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aziz Lamnawar