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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Mayotte : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Mayotte : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Mayotte : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Mayotte : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Mayotte : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Mayotte : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Mayotte : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Mayotte : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Mayotte : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Mayotte : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Mayotte : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Mayotte : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Mayotte : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Mayotte : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Mayotte : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Mayotte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa