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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Maurice : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Maurice : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Maurice : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Maurice : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Maurice : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Maurice : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Maurice : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Maurice : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Maurice : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Maurice : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Maurice : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Maurice : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Maurice : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Maurice : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Maurice : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Maurice : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Maurice : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane