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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Maurice : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Maurice : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Maurice : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Maurice : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Maurice : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Maurice : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Maurice : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Maurice : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Maurice : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Maurice : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Maurice : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Maurice : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Maurice : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Maurice : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Maurice : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Maurice : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Maurice : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane