Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Madère (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Madère (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Madère (Portugal) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).