Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Madère (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Madère (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Madère (Portugal) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa