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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Seychelles : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Seychelles : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Seychelles : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Seychelles : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Seychelles : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Seychelles : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Seychelles : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Seychelles : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Seychelles : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Seychelles : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Seychelles : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Seychelles : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Seychelles : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Seychelles : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Seychelles : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Seychelles : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Seychelles : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et surtout Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso