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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez