Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 6H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Honiara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Plazas de soberanía (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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