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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Zimbabwe : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Zimbabwe : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Zimbabwe : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Zimbabwe : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Zimbabwe : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Zimbabwe : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Zimbabwe : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Zimbabwe : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Zimbabwe : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Zimbabwe : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Zimbabwe : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Zimbabwe : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Zimbabwe : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Zimbabwe : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Zimbabwe : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Zimbabwe : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Zimbabwe : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Zimbabwe : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe, Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Fatma al-Sissi