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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Togo : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Togo : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Togo : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Togo : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Togo : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Togo : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Togo : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Togo : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Togo : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Togo : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Togo : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Togo : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Togo : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Aziz Lamnawar