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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Togo : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Togo : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Togo : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Togo : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Togo : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Togo : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Togo : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Togo : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Togo : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Togo : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Togo : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Togo : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Togo : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Aziz Lamnawar