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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Togo : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Togo : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Togo : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Togo : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Togo : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Togo : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Togo : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Togo : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Togo : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Togo : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Togo : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Togo : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Togo : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo et Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Togo.
Aziz Lamnawar