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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tchad : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Tchad : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Tchad : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Tchad : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Tchad : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Tchad : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Tchad : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Tchad : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Tchad : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Tchad : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Tchad : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Tchad : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Tchad : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Tchad : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Tchad : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Tchad : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad, Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Nkosiyakhe Mogase