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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sahara Occidental : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Sahara Occidental : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Sahara Occidental : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Sahara Occidental : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Sahara Occidental : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Sahara Occidental : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Sahara Occidental : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Sahara Occidental : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Sahara Occidental : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Sahara Occidental : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Sahara Occidental : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Sahara Occidental : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Sahara Occidental : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Sahara Occidental : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Sahara Occidental : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Sahara Occidental : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental, Heure du Zenith au Sahara Occidental et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental mais aussi Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Aminata Wade