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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sahara Occidental : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Sahara Occidental : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Sahara Occidental : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Sahara Occidental : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Sahara Occidental : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Sahara Occidental : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Sahara Occidental : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Sahara Occidental : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Sahara Occidental : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Sahara Occidental : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Sahara Occidental : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Sahara Occidental : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Sahara Occidental : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Sahara Occidental : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Sahara Occidental : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Sahara Occidental : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental également Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Aminata Wade