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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Moustafa Morsi