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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Maroc : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Maroc : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Maroc : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Maroc : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Maroc : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Maroc : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Maroc : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Maroc : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Maroc : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Maroc : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Maroc : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Maroc : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Maroc : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Maroc : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar