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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Malawi : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Malawi : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Malawi : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Malawi : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Malawi : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Malawi : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Malawi : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Malawi : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Malawi : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Malawi : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Malawi : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Malawi : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Malawi : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Malawi : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Malawi : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et surtout Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi également Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi, Passage à l'heure d'été au Malawi.
Anatole Nguesso