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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Malawi : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Malawi : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Malawi : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Malawi : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Malawi : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Malawi : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Malawi : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Malawi : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Malawi : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Malawi : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Malawi : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Malawi : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Malawi : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Malawi : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Malawi : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi également Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi, Passage à l'heure d'été au Malawi.
Anatole Nguesso