Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Libéria

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Libéria ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Libéria Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Libéria : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Libéria : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Libéria : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Libéria : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Libéria : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Libéria : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Libéria : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Libéria : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Libéria : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Libéria : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Libéria : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Libéria : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Libéria : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Libéria : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Libéria : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Libéria : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Libéria : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Libéria : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Libéria : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Libéria : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Libéria : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Libéria : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Libéria : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Libéria : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Aminata Wade