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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lesotho : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lesotho : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Lesotho : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Lesotho : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Lesotho : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Lesotho : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Lesotho : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Lesotho : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Lesotho : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Lesotho : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Lesotho : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Lesotho : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Lesotho : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Lesotho : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Lesotho : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Lesotho : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Lesotho : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho sans oublier Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase