Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lesotho : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Lesotho : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Lesotho : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Lesotho : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Lesotho : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Lesotho : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Lesotho : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Lesotho : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Lesotho : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Lesotho : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Lesotho : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Lesotho : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Lesotho : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Lesotho : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Lesotho : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Lesotho : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Lesotho : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho, Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase