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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Kenya : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Kenya : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Kenya : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Kenya : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Kenya : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Kenya : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Kenya : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Kenya : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Kenya : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Kenya : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Kenya : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Kenya : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Kenya : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Kenya : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Kenya : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Kenya : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya et Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Ouhoumoudou Nnaji