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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Ghana : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Ghana : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Ghana : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Ghana : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Ghana : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Ghana : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Ghana : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Ghana : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Ghana : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Ghana : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Ghana : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Ghana : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Ghana : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Eténèsh Dessalegn