Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Gabon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Gabon ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Gabon Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Gabon : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Gabon : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Gabon : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Gabon : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Gabon : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Gabon : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Gabon : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Gabon : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Gabon : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Gabon : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Gabon : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Gabon : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Gabon : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Gabon : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Gabon : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Gabon : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Gabon : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Gabon : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Gabon : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Gabon : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Gabon : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Gabon : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Gabon : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Gabon : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et Heure du Crépuscule au Gabon également Durée du Jour au Gabon et surtout Passage à l'heure d'hiver au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'été au Gabon.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Fatma al-Sissi