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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cap-Vert : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cap-Vert : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Cap-Vert : 00H00
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Îles Salomon : 13H00
Cap-Vert : 01H00
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Îles Salomon : 14H00
Cap-Vert : 02H00
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Îles Salomon : 15H00
Cap-Vert : 03H00
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Îles Salomon : 16H00
Cap-Vert : 04H00
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Îles Salomon : 17H00
Cap-Vert : 05H00
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Îles Salomon : 18H00
Cap-Vert : 06H00
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Îles Salomon : 19H00
Cap-Vert : 07H00
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Îles Salomon : 20H00
Cap-Vert : 08H00
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Îles Salomon : 21H00
Cap-Vert : 09H00
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Îles Salomon : 22H00
Cap-Vert : 10H00
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Îles Salomon : 23H00
Cap-Vert : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji