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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cap-Vert : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cap-Vert : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Cap-Vert : 00H00
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Îles Salomon : 13H00
Cap-Vert : 01H00
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Îles Salomon : 14H00
Cap-Vert : 02H00
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Îles Salomon : 15H00
Cap-Vert : 03H00
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Îles Salomon : 16H00
Cap-Vert : 04H00
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Îles Salomon : 17H00
Cap-Vert : 05H00
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Îles Salomon : 18H00
Cap-Vert : 06H00
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Îles Salomon : 19H00
Cap-Vert : 07H00
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Îles Salomon : 20H00
Cap-Vert : 08H00
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Îles Salomon : 21H00
Cap-Vert : 09H00
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Îles Salomon : 22H00
Cap-Vert : 10H00
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Îles Salomon : 23H00
Cap-Vert : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert sans oublier Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji