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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cameroun : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Cameroun : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Cameroun : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Cameroun : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Cameroun : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Cameroun : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Cameroun : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Cameroun : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Cameroun : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Cameroun : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Cameroun : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Cameroun : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Cameroun : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Cameroun : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et surtout Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mulatu Zewde