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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cameroun : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Cameroun : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Cameroun : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Cameroun : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Cameroun : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Cameroun : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Cameroun : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Cameroun : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Cameroun : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Cameroun : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Cameroun : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Cameroun : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Cameroun : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Cameroun : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et surtout Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mulatu Zewde