Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Botswana

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Botswana ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Botswana Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Botswana : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Botswana : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Botswana : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Botswana : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Botswana : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Botswana : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Botswana : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Botswana : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Botswana : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Botswana : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Botswana : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Botswana : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Botswana : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Botswana : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Botswana : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Botswana : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Botswana : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Botswana : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Botswana : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Botswana : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Botswana : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Botswana : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Botswana : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Botswana : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ou bien encore Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Eténèsh Dessalegn