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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Tanzanie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Tanzanie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Tanzanie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Tanzanie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Tanzanie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Tanzanie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Tanzanie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Tanzanie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Tanzanie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Tanzanie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Tanzanie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Tanzanie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Tanzanie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Tanzanie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Tanzanie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Tanzanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso