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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Tanzanie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Tanzanie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Tanzanie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Tanzanie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Tanzanie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Tanzanie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Tanzanie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Tanzanie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Tanzanie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Tanzanie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Tanzanie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Tanzanie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Tanzanie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Tanzanie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Tanzanie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Tanzanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso